Ne renvoyer que la string correspondante dans sed

Duplicata possible:
Extraction d'une regex associée à 'sed' sans printing des caractères environnants

Comment faire ce test uniquement d'printing:

 echo "atestb" | sed -n 's/\(test\)/\1/p' 

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• Supprimez les files de plus de 5 jours sous UNIX (date dans le nom du file, pas l'horodatage)
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• Comment ne replace que des lignes qui correspondent à plusieurs patterns dans sed?

• Supprimer uniquement les virgules présentes dans les guillemets
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• Remplacer la string par l'index séquentiel

 echo "atestb" | sed -n 's/.*\(test\).*/\1/p' 

 echo "atestb" | sed 's/.*\(test\).*/\1/'